रोटरी क्लब रुड़की अपर गंगेज ने 15 किमी की साइकिल रैली के साथ मनाया विश्व हृदय दिवस, स्वस्थ जीवन के लिए व्यायाम के बारें में किया जागरूक

रुड़की। रोटरी क्लब रुड़की अपर गंगेज ने आज 15 किमी की साइकिल रैली के साथ विश्व हृदय दिवस मनाया। स्वस्थ हृदय और स्वस्थ जीवन के लिए व्यायाम के बारे में जागरूकता फैलाने के लिए सदस्यों ने रैली में भाग लिया। यह कार्यक्रम प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी द्वारा शुरू किए गए फिट इंडिया आंदोलन के तहत था। रोटरी क्लब रुड़की अपर गंगेज ने फिट एंड फिट रोटरी फिट इंडिया के नारे को अपनाया है और उम्मीद के लिए एक फिट इंडिया कार्यक्रम से सभी आयु समूहों के लिए 10 से अधिक कार्यक्रम किए हैं। विकलांगों के कृत्रिम अंगों के दान के लिए एक फुटबॉल मैच से लेकर नवजात शिशु और गर्भवती माताओ के लिये कार्यक्रम किए हैं।
रैली के बाद स्वस्थ हृदय पर परिचर्चा का आयोजन किया गया, जहां चिकित्सक डॉ. विकास त्यागी, डॉ. अदनान मसूद, डॉ. सुप्रीत ने स्वस्थ जीवन शैली और स्वस्थ हृदय के लिए व्यायाम और नियमित जांच के महत्व के बारे में बताया। डॉ अदनान मसूद ने कहा कि ह्रदय को स्वस्थ रखने के बारे में बताया खानपान अपना सही करे, रोज 30-45 मिनट चले। भागदौड़ व तनाव से बचे आराम करें , मेडिटेशन करे, मन शांत रखे, योग करे, सुबह जल्दी उठे । रोटरी इंडिया आज विश्व हृदय दिवस पर हार मधुमेह अभियान के रूप में 10 लाख रक्त शर्करा परीक्षण अभियान का आयोजन कर रहा है। तीन स्थानों पर शिविर जहां एक ही अभियान के तहत लोगों के रक्त शर्करा के स्तर की नि: शुल्क जांच करने के लिए स्थापित किया गया है। सिंह पैथोलॉजी जगन्नाथ अस्पताल और रामपुर चुंगी में आयोजित इन शिविरों में लगभग 300 लोगों ने अपने रक्त शर्करा के स्तर का परीक्षण किया।
इस अवसर पर क्लब अध्यक्ष रोटेरियन निधि शांडिल्य ,रोटेरियन अक्षयवीर , रोटेरियन विजय अरोड़ा ,डॉ कावेरी गुप्ता ,मोनिका सिंह , रोटेरियन रुचि हांडा, रोटेरियन साक्षी गोयल , अर्जुन गोयल, डॉ हरपाल सिंह विनीता सिंह स्मिता आर्य व रोट्रेक्टर भी उपस्थित रहे।