Category: हेल्थ

कुछ लोग चाय के इतने आदि हो जाते हैं कि जब तक बिस्तर पर उन्हें चाय नहीं मिल जाती बिस्तर से उठते नहीं है। लेकिन आप जानते हैं कि बेड … Read More

ठंड का मौसम शुरू हो चुका है ऐसे में अब वक्त आ गया है कि आप अपनी डाइट में कुछ बदलाव कर लें। ठंड के मौसम की फल, सब्जियां खाने … Read More

नट्स को सुपरफूड कहा जाता है। कमजोरी दूर करने या शरीर में प्रोटीन और विटमिन्स की जरूरत होने पर अक्सर डॉक्टर नट्स खाने की सलाह देते हैं। सभी नट्स पौष्टिक … Read More

सर्दियों में लोग अक्सर पानी कम पीते हैं। ठंड के कारण प्यास कम लगती है। पानी कम पीने की आदत सर्दी में जानलेवा हो सकती है। इसके कारण ब्रेन हैमरेज … Read More

जब भी कभी चोट लगती है या बॉडी में किसी प्रकार का दर्द होता है तो हमारे घर के बुजुर्ग हल्‍दी वाला दूध पीने की सलाह देते हैं। घावों का … Read More

काजू एक तरह का ड्राई फ्रूट है, काजू अमेरिका में सबसे ज्यादा लोकप्रिय ड्राई फ्रूट है। जो खाने में तो स्वादिष्ट लगता ही है साथ ही यह कई तरह की … Read More

ऑर्गेनिक फूड यानी कि ऐसा जैविक आहार जिसे केमिकल और पेस्टिसाइड का इस्तेमाल किए बिना उगाया जाता है। ये फूड बेमौसम उपलब्ध नहीं होते क्योंकि इनके लिए जैविक खाद तैयार … Read More

अक्सर लोगों को कार या बस में सफर के दौरान में जी मचलाने और उल्टी की शिकायत होती है। कई बार आपको सफर के दौरान न सिर्फ कुछ घंटों बल्कि … Read More

केसर सबसे महंगे मसालों में से एक है। सेहत के लिए सबसे अधिक गुणकारी माने जाने वाले केसर में 150 से अधिक औषधीय गुण पाए जाते हैं, जिससे कई सारी … Read More

शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में उसके हर अंग की अहम भूमिका होती है। पैनक्रियाज़ भी हमारे पाचन तंत्र का एक ऐसा ज़रूरी हिस्सा है, जो कुछ खास तरह के … Read More

दुनिया भर में डायबिटीज की बीमारी में लगातार इजाफा हो रहा है। विश्व स्वास्थ्य संगठन की एक रिपोर्ट के अनुसार पूरी दुनिया में करीब 442 मिलियन लोग इस खतरनाक बीमारी … Read More

हरिद्वार । माइग्रेन से पीड़ित लोगों को नियमित तौर पर सिरदर्द करते रहता है। हेल्थ एक्सपर्ट का मानना है कि 20 प्रतिशत महिला माइग्रेन से पीड़ित हैं। अगर समय रहते … Read More

हरिद्वार । शरीर को स्वस्थ और तंदुरुस्त बनाये रखने में लिवर अहम भूमिका निभाता है। आजकल तनाव और खान-पान की गलत आदतों की वजह से ज्यादातर लोग फैटी लिवर के … Read More

हरिद्वार । मौसम में बदलाव के साथ ही स्वास्थ्य संबंधी कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं। सर्दियों के मौसम में खांसी, जुकाम और बुखार होना आम बात है। ठंड … Read More

हरिद्वार । वर्तमान समय में यूरिक एसिड का बढ़ना एक आम समस्या बन गई है। ब्लड में जब यूरिक एसिड की मात्रा अधिक हो जाती है तो इससे कई शारीरिक … Read More

रुड़की । सर्दी के मौसम में गुनगुनी धूप किसी अमृत से कम नहीं होती। आनंददायक होने के साथ ही यह आपकी सेहत और सौंदर्य दोनों के लिए फायदेमंद होती है।1 … Read More

रुड़की । ठंड का मौसम बहुत ही सुहावना होता है लेकिन ये अपने साथ कई तरह की बीमारियां लेकर भी आता है। खासतौर से दिल के मरीजों के लिए सर्दियों … Read More

देहरादून । प्लेटलेट्स लेवल का शरीर में मेंटेन रहना बहुत जरूरी है। हालांकि कुछ लोगों को थ्रोम्बोसाइटोपेनिया होता है या डेंगू जैसे बुखार में शरीर की प्लेटलेट्स घट जाती हैं … Read More

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के शरीर में खून की पर्याप्त मात्रा के लिए उन्हें आयरन की गोलियां खिलाई जाती हैं. लेकिन इन गोलियों से महिलाओं को कब्ज, मितली, उल्टी जैसी … Read More